Beschäftige mich viel mit Meditation und auch mit Körperwahrnehmung.
Gestern hab ich das 1.Mal so richtig wahrgenommen, dass ich intensive Körperwahrnehmung (Verankerung im Körper) und Bewusstseinserweiterung (Wahrnehmen der Unendlichkeit) gleichzeitig spüren kann.
Ein Weg nach Innen - Die Etablierung der Gelassenheit in Zeiten des Wandels
Wer in der Natur auf Wanderschaft ist, weiß darüber innerlich Bescheid, dass durch das tiefe Atmen, In-Sich-Hineinentspannen, Stillwerden, Gegenwärtig- Sein, einem klare, tief-gehende, kreative Gedanken in den Sinn kommen, die einem im Grunde überall im Hier und Jetzt bewusst werden können. - Auch im hektischen Stadtgeschehen ist dies möglich, aber in der Natur ist es eben leichter, weil Gewohntes wegfällt und systemische Rollen abfallen, assoziatives und reaktives Verhalten von der Schönheit Natur aufgelöst werden. - Und genau aus dieser Einfachheit des Seins, dieser kraftvollen Präsenz, blühen in mehr Leichtigkeit inspirierende Worte.
Kaiserkrone & Adlerweg
9 Etappen - 135 Kilometer
27.September - 7.Oktober 2022
Die 135 Kilometer und 9 Etappen lange Mehrtagestour führt einmal Rund um den Wilden Kaiser und von Kufstein bis zum Achensee. Am Weg und den Unterkünften werden Künste des Wesentlich Seins durch nobles Schweigen von digitalen Geräten, abendliche Reflexionen, unterschiedlichste Meditationsformen mit Witz und Leichtigkeit im Miteinander vertieft.
Mehr Infos
Wir haben genug Wissen, um ein gutes Leben auf diesem Planeten zu führen. - Es ist eine Epoche angebrochen, in der es sich empfiehlt dem bestehenden Wissen Leben einzuhauchen.
media
schreiben & gehen
Radio- Ö1
"Recognitions through walking"
Why was Ernst Merkinger walking from Vienna to Marrakesh? Why is long-distance-hiking kind of conscious activism, an important piece of dealing with climate crisis and a reminder for human being’s qualities? Why does humanity not necessarily need more scientific knowledge, instead more time in nature?
Ernst is sharing his recognitions that he has been experiencing through walking.
Ernst
Meine Freude gilt seit meinem 13. Lebensjahr Meditationen, ebenso dem Sein in der Natur, dem Dialog, dem Schreiben, unternehmerischen und kreativen Prozessen.
Durch meine zu Fuß Reise von Wien nach Marrakech 2017 wurde ich beruflich zum „Weitwanderer“. Imposante Touren (Alpe Adria Trail, Lechweg, Dolomiten Höhenweg, Adlerweg, etc.) und Menschen denen ich entlang der Wege begegnet bin, haben mich inspiriert und erinnert, welches Potential in uns allen ist.
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Ernst Merkinger
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