3 Mal "Just 15 Minutes"

3 Mal "Just 15 Minutes"

15.00
Meditation ist eine Möglichkeit, um in einem holistischen Sinne achtsamer, konzentrierter & ausbalancierter zu sein, um u.a. äußere Umstände nicht größer, auch nicht kleiner zu machen, stattdessen so-sein lassen zu können wie sie sind. Aus dieser Gelassenheit entstehen direkte, klare Dialoge, kreative, konstruktive Handlungen & ein angenehmes Klima in bzw. um einen.

Lass dich auf diese täglichen 15 Minuten Meditationen ein & erkenne die Kraft der Gegenwärtigkeit.

Wann?
Dienstags von 20.30 - 20.45 Uhr/ bis einschließlich 25.Jänner 2022

Wo?
Online via Zoom

Was braucht´s dazu?
Einen Computer, Laptop oder ein Smartphone, eine ruhige Umgebung, eine gemütliche Sitzgelegenheit (ich empfehle einen Lesestuhl) und Kopfhörer.

Jede Einheit ist angeleitet & sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene zu empfehlen.
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